姿勢と生活習慣
座り姿勢や中腰など日常の動作が、腰周辺へ負担を積み重ねることがあります。
Lower back pain
腰痛でお悩みの方へ
繰り返す腰のつらさを、体全体から見直します。
Symptoms
こんなお悩みありませんか？
- 朝起きると腰が重い
- 長時間座るのがつらい
- 立ち上がるときに気になる
- 同じ場所が繰り返し痛む
- 家事や仕事に支障がある
- 原因がよく分からない
Cause
腰痛の主な原因
骨盤・股関節の動き
腰以外の動きにくさを腰が補い、負担が集中している場合があります。
Approach
ORCA整体院のアプローチ
痛む場所だけでなく、姿勢や骨盤・股関節の動きを確認します。お体に合わせた施術とセルフケアで、再発しにくい状態を目指します。
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